Spartani in staffetta per ottime cause…

Apr 07, 2014 No Comments

Maratona a staffetta, ieri a Milano: Jessica prima staffettista di ForKidsForLife Team 4 (13 km in 1.05.05) Matteo terzo staffettista di ForKidsForLife Team 1 (10 km in 35.47) Greta, terza staffettista di “Hand Made…” (10 km in 49.40)

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Combinato Bici/Corsa: un successo!

Mar 30, 2014 No Comments

In puro spirito Spartans, il combinato in bici di 60 km piu’ la corsa, per alcuni di 4,5, altri di 6 e perfino di 7,5 km di corsa con la amichevole partecipazione di Luca Zanetti (in veste di giudice Fitri, a ragguagliare i nuovi sulle procedure dei cambi e dei comuni errori da evitare in […]

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Combinato Bici-Corsa Spartans!

Mar 27, 2014 No Comments

Per domenica 30/03 abbiamo organizzato un allenamento di squadra combinato bdc/corsa. Il programma e’ : h 09.00 ci troviamo al parco dei cedri in via Cracovia 17B (negozio con insegna “Leon”); cosi’ abbiamo una base nell’ex ufficio di Pier Giorgio con bagno e posto dove mettere le bici in sicurezza durante la corsa. h 09.15 […]

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Allenamenti di gruppo o programmati

Mar 25, 2014 No Comments

– a nuoto: con i Master NUOTO AICS BO alla Piscina Sterlino. Lunedi e giovedi dalle 20.20 alle 22.20 (piscina da 25m), martedi e venerdi dalle 20.20 alle 22.00 (50m) ed il sabato dalle 19.00 alle 20.30 (25m). – in bici: normalmente l’uscita di gruppo e’ il sabato mattina, ma anche il lunedi ed il […]

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Esordi e conferme..

Mar 23, 2014 No Comments

Grande esordio per Giacomo Bichicchi alla Maratona di Roma! 4.08.22, per coprire i 42,195 km di una delle maratone piu’ suggestive, ma anche dure per via del fondo stradale vario e sconnesso. Ma anche il nostro Matteo Torre non ha voluto essere da meno, fissando il proprio personale nella mezza maratona di Milano (StraMilano) in […]

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Tutti Finisher, oggi!

Mar 16, 2014 No Comments

Gianmarco Piazza, Matteo Torre, Angelo Perniola e Federico Franchini hanno completato i 90 km (scarsi) del percorso medio con tempi fra le 2 ore e 46 e le 4.17 .   Sempre oggi, Pier Giorgio Spisni ha completato la Maratona di Ferrara in 4 ore e 11 minuti.

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